Bild: KI generiert / Firefly prompted by Effi Eichstaedt
Collage aus verschieden Bildern mit kleinen KI-gezeichneten Bildern mit Bären, auf den Sport gemacht wird.

MAI-CHALLENGE der Studierendenwerke

Sind wir fitter als die Anderen?! Aber auf jeden!

Im Mai bewegen wir uns! 

Wir laden alle Mitarbeiter*innen des studierendenWERKs BERLIN herzlich ein, an unserer bewegten Mai-Challenge teilzunehmen.

Die Besonderheit: In diesem Jahr treten wir nicht nur innerhalb unseres studierendenWERKs gegeneinander an, sondern wir fordern auch andere Studierendenwerke heraus und beweisen, dass WIR die bewegtesten von allen sind... 

Die Idee:

Wir rufen alle Beschäftigten dazu auf, sich individuell zu bewegen. Gedanklicher Startschuss ist der 1. Mai (00:01 Uhr) und der Zieleinlauf ist am 31. Mai 2024 (23:59 Uhr).
Unter allen Teilnehmenden des studierendenWERKs BERLIN verlosen wir attraktive Sachpreise (siehe weiter unten).

Achtung! Wir ändern dieses Jahr das Spielprinzip:
Minuten statt Kilometer.  

Bewegen Sie sich und dokumentieren Sie die Zeit, die Sie dafür gebraucht haben.
Diese Bewegungsminuten reichen Sie dann hier im Online-Formular ein. (Wenn es Stunden waren, rechnen sie diese bitte in Minuten um. Tragen Sie bitte ausschließlich die Zahl ein.)

Sie können das täglich oder als Wochensumme tun, Sie können es aber auch für den ganzen Monat nach dem Zieleinlauf (bis 3. Juni, 9 Uhr) einreichen. 

Alle Teilnehmenden haben die Chance auf unseren Sonderpreis, ein Massagegerät mit allem Pipapo. Bis zu drei Einzeleinreichungen pro Person für den Sonderpreis landen im Lostopf (wer öfter einreicht: Super. Ihr Name kommt trotzdem maximal dreimal in den Lostopf). 

Bitte belegen Sie, dass Sie im Mai aktiv waren. Das kann ein Selfie von Ihnen oder ein Foto von Ihrem Tracker sein, ein Screenshot Ihrer Lauf-App oder Ihrer Route (z. B. bei Google Maps) oder eine Datei, auf der Sie Datum und Dauer notiert haben.
Gezählt darf alles werden, was Bewegung ist: Tanzen, Laufen, Walken, Fahrradfahren, Stehpaddeln, Yoga, Schwimmen, Stretchen - drinnen wie draußen.

Die eingereichten Minuten werden pro Mitarbeiter*in addiert und dann sind wir mal gespannt, wer sich als echte Sportskanone rausstellt und auf das Siegertreppchen (Platz 1) steigen darf.

Einen internen Zwischenstand gibt es per Mail Mitte Mai, wie wir im Bundesvergleich liegen, dazu veröffentlichen wir hier jede Woche ein Update. 

Auf die Plätze, fertig, los!

Hier Beitrag einreichen:

Ich habe mich bewegt.

Gratis-Trinkflasche:*:

Datenschutz*:

Es gibt etwas zu gewinnen! 

Alle Beschäftigten, die etwas einreichen, erhalten als Dankeschön die Studierendenwerks-Trinkflasche (denn viel trinken ist gesund!). 

Sie können sich zudem einen Personal Trainer bestellen und auch Laufshirts teilen wir aus, solange der Vorrat reicht. Scrollen Sie für Infos hierzu ganz nach unten... 

 

Bild zeigt Trinkflasche mit dem studierendenWERKs-Logo drauf

Sonderverlosung: Eine Massage Pistole

Massage Pistole mit diversen Aufsätzen

Platz 1: TwinRoll, MiniRoll und Massage Bälle

Eine TwinRoll, eine MiniRoll und 2 Massage Bälle

Platz 2: Drei Therabänder in drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden

Drei Therabänder in drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden

Platz 3: Ein Punktmassagegerät und eine MiniRoll

Ein Punktmassagegerät und eine MiniRoll

Plätze 4 - 25: Tischtennisschläger-Set

Tischtennisschläger-Set

 *Die Gewinner*innen werden in der ersten Juniwoche per E-Mail benachrichtigt.

Teilnahmeberechtigt sind alle Mitarbeiter*innen des studierendenWERKs BERLIN.
Der Rechtsweg ist selbstverständlich ausgeschlossen. 

2024 treten wir gegen andere Studierendenwerke an! 

Bild zeigt eine Deutschlandkarte, auf der die herausgeforderten Studierendenwerke (Hamburg, Schleswig-Holstein, Frankfurt am Mai, Vorderpfalz, Saarland, Münster, AKAFÖ Bochum) eingezeichnet sind

Insgesamt sechs andere Studierendenwerke haben die Herausforderung angenommen und treten im Bundes-Contest der Mai-Challenge gegen uns an. 

 

Ausgelobt ist ein großer Pokal. Sobald der geliefert wird ("in Kürze" war versprochen), veröffentlichen wir ein Foto an dieser Stelle. Selbstverständlich soll der Pokal in Berlin bleiben. Geben Sie also alles! 

Bild zeigt den Spielstand zum 1. Mai. Da es dann erst losgeht, haben derzeit alle noch Null Punkte

Trainingslager:

Personal Trainer gesucht?

Foto: Finn Persson / stW BERLIN
Mitarbeiterin des stW macht Übungen mit einem Handexpander.

Wer Hilfe beim Training braucht, kann beim Leitungs-Sekretariat seiner Abteilung einen "Personal Trainer" (Expander) anfordern.

Passendes Outfit nicht daheim?

Foto: Effi Eichstaedt / stW BERLIN
Tischtennisspielender Mann mit Sportshirt vom studierendenWER:

Wer noch das passende Trainingsoutfit braucht, kann hier gratis ein Sportshirt anfordern. (Solange der Vorrat reicht.)

Outfit - ja bitte:

Datenschutz*: