Care-Arbeit und Stress im Studium, dazu eine Welt voller Konflikte und Ungerechtigkeiten – all das lässt uns FLINTA* oft kraftlos, ohnmächtig und hilflos fühlen. Es ist schwer, aus der Erschöpfung heraus und hinein in die Aktivität zu kommen. Aber es gibt good news: Der Körper kann uns dabei helfen! Körper und Geist sind in einem ständigen Austausch von Informationen: Fühlen wir uns kraftlos, ist der Körper schlaff und erschöpft. Schaffen wir es, aus diesem Zustand körperlich wieder in die Aktivität und Kraft zu kommen, wird uns das auch mental zu mehr Stärke und Aktivität verhelfen. Diese Fähigkeit nutzen und trainieren wir in diesem Workshop. Durch Bewegungseinladungen und freien Tanz aktivieren wir unsere Kraftquellen, erkunden verschiedene Formen und Intensitäten unserer Kraft und üben, wie wir immer wieder zu ihr zurückfinden können. Wir tanzen gemeinsam und auf unsere eigene Weise, ganz ohne Performancedruck. Du bist Expert*in für deinen Körper. Dieser Workshop erkennt das an und ist gleichzeitig eine Einladung, dich noch besser kennenzulernen. Du darfst die Anleitungen jederzeit für dich abwandeln oder auch aussetzen, wenn es sich für dich richtig anfühlt. FLINTA only!* Besonders alle TINA* und Körper, die nicht der gesellschaftlichen Norm entsprechen, sind eingeladen.
Du brauchst keinerlei tänzerische Vorerfahrungen - nur Neugierde und Lust darauf, deinen Körper und deine Kraft zu erkunden und einzusetzen.
Workshop: 03. + 04.09.2026 Der Workshop gliedert sich in fünf Blöcke.
Donnerstag, 03.09. 11:00 - 12:30 Uhr Block 1: Ankommen im Körper – Kraftquellen entdecken 12:30 - 13:30 Uhr Mittagspause 13:30 - 15:00 Uhr Block 2: Die Formen meiner Kraft – Kraft spüren und einsetzen 15:00 - 15:15 Uhr Pause 15:15 - 17:00 Uhr Block 3: Kraft und Leichtigkeit – und alles dazwischen
Tabeo (keine Pronomen/ they) ist weiß, nicht-binär und queer. Wir wollen einen Safer Space kreieren, in dem wir uns mit unseren vielseitigen menschlichen Erfahrungen, Marginalisierungen sowie Privilegien wertschätzend begegnen und gegenseitig unterstützen. Dieser Kurs soll so zugänglich wie möglich sein: Melde dich gerne per E-Mail, wenn du Fragen oder Wünsche hast unter flintanz@proton.me. Wir können gemeinsam daran arbeiten, diesen Kurs noch inklusiver zu machen.
Termin
03.09.2026 (Do.) bis 04.09.2026 (Fr.)
Kategorie
Diversity
Kultur
mehrtägig
vor Ort
Workshop
Teilnahmegebühr
15€
Veranstalter
Kulturwerk Berlin
Veranstaltungsort
FREIRAUM im Studentenhaus Hardenbergstraße 35
10623 Berlin
Anfahrt:
U-Bahn: U9 (Zoologischer Garten), U2 (Ernst-Reuter-Platz) S-Bahn: S3, S5, S7 und S9 (Zoologischer Garten) Bus: 245 und M45 (Steinplatz)
Barrierefreier Zugang:
Ein barrierefreier Zugang über den Aufzug ist ausschließlich in Begleitung unseres Personals über den hinteren Eingang möglich. Bitte sendet vorab eine E-Mail an kultur@stw.berlin. Barrierefreie Toiletten vorhanden. Die Bühne im Freiraum ist vollständig barrierefrei zugänglich.
Bitte beachte: Der Zugang könnte gelegentlich nicht barrierefrei sein, wenn der Aufzug außer Betrieb ist.
