Mit ADHS erfolgreich studieren
Konzentration, Motivation und mehr (2-tägiger Workshop)
Im Rahmen dieses Kurses wollen wir über typische Fallstricke für Studierende mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) im Studium sprechen.
Nach einer kurzen Einführung in das Thema lernst du Techniken kennen, die dir helfen sollen, deinen Studienalltag besser zu organisieren und deine Zeit sinnvoll einzuteilen, dich zu motivieren und effektiver zu lernen. Wir bedienen uns dabei psychotherapeutischer Methoden und Techniken aus dem Consulting, nutzen Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Achtsamkeit und tauschen uns aus über Lifehacks, die den Studienalltag mit ADHS erleichtern sollen.
Inhaltliche Schwerpunkte:
25.11.2026
- Kurze Vermittlung theoretischer Grundlagen
- Arbeitsorganisation und Zeitmanagement
26.11.2026
- Konzentrationstraining und Umgang mit Ablenkbarkeit
- Motivationsprobleme und Prokrastination
Der zweite Block baut auf dem ersten auf. Überprüfe bitte, ob du an beiden Terminen teilnehmen kannst.
Auch Studierende, die bislang nur vermuten von ADHS betroffen zu sein, sind im Kurs herzlich willkommen!
Sprache: Deutsch
Kursleitung: Patricia Preuß
Format: vor Ort (Hardenbergstr. 34)
Termin |
|
|---|---|
|
25.11.2026 (Mi.) bis 26.11.2026 (Do.) |
|
Uhrzeit |
|
|
15:00 bis 17:00 Uhr |
|
Termin speichern |
|
Labels |
|
Teilnahmegebühr |
|
|
kostenfrei |
|
Ort |
|
|
stW BERLIN, KompetenzWERK; Konferenzraum 3
Anfahrt: U-Bahn: U9 (Zoologischer Garten), U2 (Ernst-Reuter-Platz) Barrierefreier Zugang: Ein barrierefreier Zugang über den Aufzug ist ausschließlich in Begleitung unseres Personals möglich. |
|
Weitere Termine |
|
|
26.01. und 27.01. - Auf Englisch |
|
Sprache |
|
|
|
1. Tag |
|
|---|---|
|
25.11.2026 15:00 bis 17:00 Uhr |
|
2. Tag |
|
|---|---|
|
26.11.2026 15:00 bis 17:00 Uhr |
|