Foto: S. Hofschlaeger / pixelio.de

Mit ADHS erfolgreich studieren

Strategien und Techniken (2-tägig)


Im Rahmen dieses Workshops wollen wir über typische Fallstricke für Studierende mit ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) im Studium sprechen.

Nach einer kurzen Einführung in das Thema lernst du Techniken kennen, die dir helfen sollen, deinen Studienalltag besser zu organisieren und deine Zeit sinnvoll einzuteilen, dich zu motivieren und effektiver zu lernen. Wir bedienen uns dabei psychotherapeutischer Methoden und Techniken aus dem Consulting, nutzen Erkenntnisse der Motivationspsychologie und Achtsamkeit und tauschen uns aus über Lifehacks, die den Studienalltag mit ADHS erleichtern sollen.

Inhalt:

24.04.2024

- Kurze Vermittlung theoretischer Grundlagen
- Arbeitsorganisation und Zeitmanagement

25.04.2024

- Konzentrationstraining und Umgang mit Ablenkbarkeit
- Motivationsprobleme und Prokrastination

Hinweise

Der zweite Block baut auf dem ersten auf. Überprüfe bitte, ob du an beiden Terminen teilnehmen kannst.

Auch Studierende, die bislang nur vermuten von ADHS betroffen zu sein, sind im Workshop herzlich willkommen!

Leitung: Patricia Preuß

Sprache: Deutsch

Anmeldung:
Die Anmeldung erfolgt online und beginnt 3 Wochen vor dem Workshop-Termin.

Termin

24.04.2024 bis 25.04.2024

Uhrzeit

 

15:00 bis 17:00 Uhr

Labels

  • Beratung
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  • Psyche
  • vor Ort

Teilnahmegebühr

kostenfrei

Ort

stW BERLIN, Konferenzraum 2
Hardenbergstr. 34
10623 Berlin

Anfahrt:

U-Bahn: U9 (Zoologischer Garten), U12 (Ernst-Reuter-Platz)
S-Bahn: S3, S5, S7 und S9 (Zoologischer Garten)
Bus: 245 und M45 (Steinplatz)

Weitere Termine

12.06. & 13.06., jeweils 15-17 Uhr

2. Tag

25.04.2024

15:00 bis 17:00 Uhr