Foto: Yogendra Singh von Pexels

Dark Week: MOVE your body, FREE your mind (Ausgebucht)

Die Corona-Nachwirkungen und die Herbstdunkelheit sind belastend für alle. Mit der Themenwoche "Dark Week" bekommt ihr ein Programm, um gesundheitlich vorzusorgen und depressiven Verstimmungen besser zu begegnen.

In dem Bewegungs- und Mitmach-Workshop kannst du mit einfachen Übungen deinen eigenen Körper aktivieren, neu entdecken und Stress ausgleichen sowie evtl. vorbeugen. Angeleitet durch sehr einfache Übungen für alle Niveaus ohne Vorkenntnisse. Lass dich durch die körperliche Aktivität mit Spaß und Leichtigkeit in eine positive Stimmung versetzen. Einfach mal Dampf ablassen? Na dann los!

Bitte zum Kurs spätestens um 16:15 Uhr eintreffen und den digitalen 2 G Nachweis + Personalausweis dabei haben. Dazu natürlich noch bequeme Sportkleidung und Schuhe mitbringen.

  • Sprache: Deutsch / Englisch
  • Leitung: Jakob Urban

Eine verbindliche Anmeldung für den Workshop ist nur für Studierende unserer Partneruniversitäten möglich. 

Anmeldungen bitte über das Anmeldeformular unten. 

Zum gesamten Programm der Dark Week geht es hier.

Termin

02.12.2021

Uhrzeit

16:30 bis 17:30 Uhr

Kategorie

  • Dark Weeks
  • Workshop

Preis

kostenlos

Veranstalter

BKI - Büro Kultur & Internationales

Veranstaltungsort

FREIRAUM im Studentenhaus
Hardenbergstraße 35
10623 Berlin